« Le sage est guidé non pas par ce qu’il sait mais par ce qu’il ressent. »
Lao Tseu
La psychologie énergétique (on précise parfois globale ou intégrative) désigne un ensemble de pratiques qui utilise l’émotionnel, la psychologie, les circuits énergétiques. Nous pourrons utiliser l’art thérapie par l’art créatif, la méditation,…Nous irons voir les blocages émotionnels, nous les ferons s’exprimer puis nous essaierons de comprendre pourquoi ils sont là et comment les accepter pour nous permettre d’être en accord avec nous-même. Nous avons besoin de toutes nos émotions, nous apprendrons à leur redonner leurs places.
La psycho énergétique permet une meilleure connaissance de soi. Ecouter, s’écouter, observer, s’observer pour mieux vivre, comprendre, s’épanouir et grandir. C’est le lien qui permet grâce à l’émotionnel et la psychologie, d’avoir un équilibre entre le corps et l’esprit.